Softonic 리뷰
이 프로그램은 하타 요가 시스템을 기반으로 합니다. 집에서나 체육관에서 할 수 있는 요가 운동은 정적 운동과 동적 운동으로 나뉩니다. 정적 운동은 움직임이 필요하지 않은 요가 운동을 포함합니다. 동적 운동은 다른 동작과 자세를 이용하여 몸을 훈련하는 것을 목적으로 합니다.
비디오에서 자세한 지침을 찾을 수 있으며, 이해를 돕기 위한 오디오 버전도 제공됩니다. 또한 자세한 설명과 함께 요가 운동을 찾을 수 있습니다. 앱에서는 다양한 각도와 동작으로 수행할 수 있는 500개 이상의 요가 자세를 찾을 수 있습니다.
무료
2.01
Android
Android 13.0
20.33 MB
APK, Google Play
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